Pourquoi prendre une collation ?
Que ce soit en milieu de matinée ou d'après-midi il est fréquent d'avoir un petit creux. Lorsque ça arrive soit on se dit qu'on peut...
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enimiejacquiod
- 12 nov. 2020
- 3 Min
Jeûne intermittent : le nouveau régime à la mode
Depuis quelques temps, je vois de plus en plus de personnes me dire qu'elles ne peuvent pas prendre leur repas du soir au restaurant avec...
43 vues0 commentaire
enimiejacquiod
- 5 nov. 2020
- 4 Min
Les protéines végétales : seulement pour les végétariens/végétaliens ?
La réponse est simple : non ! A-t-on besoin de manger de la viande ou du poisson tous les jours pour survivre ? Non plus. En plus...
52 vues0 commentaire
enimiejacquiod
- 3 nov. 2020
- 3 Min
Régime ou rééquilibrage alimentaire ? Quelle différence ?
Parmi toutes les possibilités qui nous sont offertes lorsque l'on veut perdre du poids, on a tendance à vite se perdre.
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