La méthode Diaita
En quelques mots, Diaita c'est :
Atteindre ses objectifs durablement
Savoir gérer son alimentation au quotidien pour acquérir de bonnes habitudes
Une coach diététicienne-nutritionniste disponible et joignable à tout moment par email, messenger ou sms
Apprendre à se faire plaisir sans culpabiliser
Ici, vous ne trouverez pas :
De culpabilité
De régime miracle
De restriction
Les trois points clés essentiels pour réussir son rééquilibrage alimentaire Diaita
Pourquoi faire appel à Diaita ?
PERDRE DU POIDS
SI vous souhaitez perdre du poids de manière durable, sans restriction et en vous faisant toujours plaisir c'est par ici que ça se passe ! Fini l'effet yo-yo des régimes, avec ce rééquilibrage alimentaire vous allez réapprendre à vous alimenter, mieux comprendre les besoins de votre corps pour mieux les gérer et vous allez atteindre le poids où vous vous sentirez le mieux et le garder... à vie !
FEMMES ENCEINTES
ET POST ACCOUCHEMENT
Si vous voulez gérer au mieux votre grossesse, éviter de prendre trop poids, savoir comment vous alimenter durant ces 9 mois, si vous allaitez et que vous voulez entamer une perte de poids post-accouchement vous êtes au bon endroit. Grâce au rééquilibrage alimentaire personnalisé de Diaita vous pourrez appréhender au mieux ces merveilleux moments.
DEVENIR VEGETARIEN
OU VEGETALIEN
Par choix ou par goût, souhaiter retirer les produits animaux partiellement ou totalement de son alimentation est tout à fait possible si l'on est accompagné. Diaita vous propose un accompagnement qui vous permettra de mieux comprendre comment utiliser les protéines végétales et quels sont les produits à favoriser.
APPRENDRE A MANGER DE MANIERE RESPONSABLE
Le réchauffement climatique n'est pas à prendre à la légère et la surconsommation non plus. L'accumulation de produits transformés dans notre corps n'est pas bonne sur le long terme et nous en ressentons déjà les effets. Si vous voulez apprendre à manger sainement et prendre soin de l'environnement en même temps je peux vous aider dans cette démarche.