Pour les petites pertes de poids, pour passer à une alimentation végétarienne/végétalienne ou respectueuse de l'environnement, pour gérer un début de grossesse...

Pour les pertes de poids de 5 à 10kg, pour gérer une grossesse, pour prendre du poids ou de la masse...

Pour les pertes de poids supérieures à 10kg, pour atteindre des objectifs sur le long terme...